A goiaba é rica em licopeno. Consuma naturalmente!
Se voce não pode comer o molho de tomate devido a intolerância ao fruto, então faça um molho diferente que o substituirá e lhe trará saúde. O licopeno está também presente na goiaba vermelha.
Eu faço um molho para macarrão, pizza entre outros. Cebola, alho, azeite de oliva e sal refogados. Junto goiabas maduras e picadas, água e deixo cozinhar um pouco para que se forme um molho suculento e saboroso. Caso queira acrescentar outros contimentos
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